Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website. # CDOS30 ## Sitemaps [XML Sitemap](https://paraccueillant.fr/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages. ## Articles - [Anaïs Vincent : le handbike comme mode de vie](https://paraccueillant.fr/anais-vincent-le-handbike-comme-mode-de-vie/): Interview · Handi Gard Classic · ParAccueillant Gard Anaïs Vincent : « Le handbike est devenu un mode de vie » À l’occasion de la Handi Gard Classic, ParAccueillant Gard a rencontré Anaïs Vincent, sportive de handbike en catégorie H3. Elle revient sur son parcours, sur les personnes et les structures qui l’ont accompagnée, ainsi que sur les premiers contacts utiles pour découvrir une pratique handisport. Sportive handbike Catégorie H3 Handi Gard Classic 2026 Sportive handbike · Catégorie H3 Anaïs Vincent Anaïs Vincent pratique le handbike en catégorie H3. Son témoignage montre le rôle déterminant de l’entourage, des clubs, des comités handisport, de l’accès au matériel et des événements dans la découverte puis la poursuite d’une pratique sportive adaptée. Entretien réalisé par ParAccueillant Gard à l’occasion de la Handi Gard Classic 2026. Entretien L’interview d’Anaïs Vincent Anaïs Vincent répond aux questions de ParAccueillant Gard sur la découverte du handbike, l’accès au matériel, le rôle des structures handisport et les leviers qui permettent de commencer puis de progresser. Quand on découvre le handbike, qu’aimeriez-vous que le public comprenne mieux sur cette discipline ? J’aimerais que le public soit davantage au courant de notre pratique. Le handbike, c’est une adaptation qui se fait en fonction du handicap. On pédale avec les bras, on partage la route, on pratique autrement. Il faut de la compréhension, mais aussi donner envie à d’autres personnes d’essayer. Même avec un handicap ou certaines limites, on peut faire des choses autrement. Qu’est-ce que le handbike vous apporte aujourd’hui, au-delà de la compétition ? Aujourd’hui, le handbike est devenu un mode de vie. C’est tout un équilibre. On s’entraîne quasiment tous les jours, on organise le quotidien autour de l’entraînement, de la performance et des objectifs en compétition. Quand une personne hésite à essayer une pratique handisport, qu’est-ce qui peut l’aider à franchir le premier pas ? Je pense qu’il faut se rapprocher des clubs, des associations et des comités handisport. Cela permet d’avoir les bonnes personnes pour orienter, pour essayer, pour accéder au matériel, puis pour être conseillé dans la pratique et, si la personne le souhaite, dans l’entraînement. Dans votre parcours, qu’est-ce qui a vraiment compté pour avancer ? Au départ, la famille et les amis ont compté pour découvrir. Ensuite, quand j’ai voulu faire de la compétition, je me suis inspirée de Florian Jouanny, qui est aujourd’hui mon compagnon. Il m’a apporté beaucoup de conseils sur le matériel, l’entraînement, la nutrition et la respiration. Tout cela m’a fait progresser. Après un événement comme la Handi Gard Classic, comment aider les personnes intéressées à trouver une pratique, un club ou un premier contact près de chez elles ? Il faut essayer de se rapprocher au maximum des comités handisport. Il faut aussi venir sur ce genre d’événements bien organisés, avec une bonne ambiance. Cela donne envie et, petit à petit, cela permet de faire des contacts pour accéder à l’information. Décryptage · ParAccueillant Gard Ce que ce témoignage met en évidence Le témoignage d’Anaïs Vincent montre que l’entrée dans une pratique handisport ne repose pas uniquement sur la motivation personnelle. Le premier pas dépend aussi de la qualité de l’information, de l’accueil, de l’accès au matériel et des relais disponibles. Rendre les clubs et les comités handisport faciles à identifier. Permettre un premier essai avant tout engagement. Faciliter l’accès au matériel adapté et à ses réglages. Proposer un accompagnement humain, progressif et individualisé. Créer des événements propices aux rencontres et aux contacts. Passer à l’action Je veux essayer le handbike : par où commencer ? Il n’est pas nécessaire d’acheter immédiatement du matériel ou de viser la compétition. La priorité est de trouver un interlocuteur, de comprendre les possibilités locales et de pouvoir essayer dans de bonnes conditions. Contacter un club, une association ou le comité handisport de son département. Demander si une séance de découverte ou un premier essai de handbike est proposé. Vérifier avec l’encadrant que le matériel, les réglages et les conditions de pratique correspondent à sa situation. Commencer progressivement, en loisir ou avec un objectif d’entraînement adapté à son niveau. Participer à des rencontres ou à des événements handisport pour échanger avec des pratiquants, découvrir le matériel et identifier les interlocuteurs locaux. Questions fréquentes Découvrir le handbike Quelques repères pour préparer un premier contact sans se mettre de pression ni engager immédiatement des dépenses importantes. Faut-il acheter un handbike avant de commencer ? Non. Il est préférable de commencer par contacter une structure handisport afin de vérifier si un essai, un prêt ou une mise à disposition de matériel est possible. Peut-on pratiquer sans objectif de compétition ? Oui. La pratique peut être orientée vers la découverte, le loisir, la mobilité, l’entretien physique ou la compétition, selon les envies et les possibilités de chacun. Qui peut aider à trouver une structure adaptée ? Les clubs, les associations et les comités handisport peuvent orienter vers les pratiques, les encadrants et les solutions de matériel disponibles localement. Trouver un premier contact près de chez vous ParAccueillant Gard facilite l’accès aux informations, aux clubs, aux événements et aux contacts utiles pour découvrir une pratique sportive adaptée dans le Gard. Trouver une activité Témoignage recueilli dans le cadre de la Handi Gard Classic 2026. Mise en forme éditoriale : ParAccueillant Gard. - [ParAccueillant Gard à la Handi Gard Classic](https://paraccueillant.fr/paraccueillant-gard-a-la-handi-gard-classic/): 2 - [Florian Jouanny : franchir le premier pas vers le handisport](https://paraccueillant.fr/florian-jouanny-franchir-le-premier-pas-vers-le-handisport/): Interview · Handi Gard Classic · ParAccueillant Gard Florian Jouanny : « On fait du vélo, différemment, mais ça reste du vélo » À l’occasion de la Handi Gard Classic, ParAccueillant Gard a échangé avec Florian Jouanny sur ce qui aide une personne en situation de handicap à découvrir le paracyclisme, à essayer le handbike et à trouver les bons relais. Sportif de haut niveau · Champion paralympique · Paracyclisme Florian Jouanny Florian Jouanny est champion paralympique de paracyclisme et spécialiste du handbike. Son témoignage rappelle que le paracyclisme est une pratique sportive à part entière et que l’accès à l’information, au matériel, à l’accompagnement et aux structures locales reste déterminant pour pouvoir commencer. Entretien réalisé par ParAccueillant Gard à l’occasion de la Handi Gard Classic. Entretien L’interview de Florian Jouanny Les questions et réponses ci-dessous correspondent à l’entretien. Florian Jouanny répond aux questions de ParAccueillant Gard sur la découverte du paracyclisme, l’accès au matériel, le rôle de l’accompagnement et les conditions qui permettent de commencer puis de poursuivre une pratique. Que voulez-vous que le public retienne du paracyclisme ? Que l’on fait du vélo. Différemment, mais ça reste du vélo sur route. On fait du sport comme tout le monde. Pour une personne qui découvre le handbike ou le paracyclisme, quel est le premier déclic ? Avoir les bonnes informations. Il faut d’abord savoir que ces pratiques existent, puis comprendre comment les mettre en place : où trouver le matériel, comment être accompagné, quels relais contacter et comment se lancer. Dans votre parcours, qu’est-ce qui a fait la différence au départ ? La passion du sport, le soutien de l’entourage et l’accompagnement. Être bien accompagné, notamment pour aller sur les compétitions, compte énormément. On peut vite se décourager, surtout lorsque le handicap est lourd ou que l’autonomie est plus compliquée. Pour moi, l’accompagnement de ma famille a été une vraie clé. Que doit rendre plus simple un club ou un territoire ? L’accès au matériel. Dans le vélo, acheter un matériel adapté représente un engagement important. Quand on ne sait pas encore si l’on va aimer la pratique, pouvoir essayer avant de s’équiper est essentiel. Un club ou un territoire peut donc jouer un rôle décisif en facilitant l’essai, le prêt ou l’orientation vers le bon matériel. Après un événement comme la Handi Gard Classic, comment éviter que l’envie retombe ? Il faut des événements réguliers, bien organisés, avec des parcours qui donnent envie. Participer à une compétition représente aussi un coût : les déplacements, l’essence, l’organisation. Quand l’événement est de qualité, cela donne davantage envie de se déplacer, de revenir et de poursuivre la pratique. Décryptage · ParAccueillant Gard Ce que ce témoignage met en évidence Le témoignage de Florian Jouanny montre que l’entrée dans une pratique sportive adaptée ne dépend pas uniquement de la motivation individuelle. Elle dépend aussi de l’information disponible, du matériel, de l’accompagnement et des relais présents sur le territoire. Rendre le paracyclisme et le handbike plus visibles. Faciliter l’accès à une information claire et concrète. Permettre l’essai du matériel avant tout achat. Soutenir les proches et les accompagnants. Organiser des événements qui donnent envie de poursuivre. Passer à l’action Je veux découvrir le handbike ou le paracyclisme : par où commencer ? Il n’est pas nécessaire d’acheter immédiatement un handbike ou de viser la compétition. La priorité est de trouver un interlocuteur, de comprendre les pratiques possibles et d’organiser un premier essai. Identifier un club, une association ou un comité handisport près de chez soi. Demander quelles pratiques de paracyclisme sont accessibles. Se renseigner sur le matériel adapté avant tout achat. Demander un essai ou une mise en relation avec un pratiquant. Participer à un événement pour découvrir la discipline en situation réelle. Questions pratiques Questions fréquentes pour découvrir le paracyclisme Ces réponses complètent l’interview avec des repères pratiques destinés aux personnes qui souhaitent découvrir le handbike ou le paracyclisme. Comment découvrir le paracyclisme ou le handbike quand on débute ? Le plus simple est de se rapprocher d’un club, d’une association ou d’un comité handisport. Ces relais peuvent présenter les pratiques possibles, les adaptations et les modalités d’un premier essai. Faut-il acheter un handbike avant d’essayer ? Non. L’achat d’un matériel adapté représente un engagement important. Il est préférable d’être conseillé et, lorsque cela est possible, d’essayer avant de s’équiper. Pourquoi les événements comme la Handi Gard Classic sont-ils utiles ? Ils permettent de voir la discipline en situation réelle, de rencontrer des pratiquants, de découvrir le matériel et de créer des contacts avec les clubs, les comités et les acteurs locaux. Premier contact Vous cherchez une pratique, un club ou un interlocuteur ? ParAccueillant Gard aide à rendre les parcours plus lisibles pour les personnes en situation de handicap, leurs familles et les structures qui souhaitent mieux accueillir. Trouver un premier contact Article réalisé à partir d’un échange conduit lors de la Handi Gard Classic. Les blocs « Décryptage · ParAccueillant Gard », « Passer à l’action » et « Questions pratiques » sont des contenus éditoriaux complémentaires à l’entretien. - [Didier Bertrand : essayer, demander conseil et pousser la porte d’un club](https://paraccueillant.fr/didier-bertrand-essayer-pratique-handisport/): Didier Bertrand - [Mobilité sportive](https://paraccueillant.fr/mobilite-sportive/): 📬 Contacter ParAccueillant ## Pages - [Mon espace](https://paraccueillant.fr/mon-espace/): Mon espace ParAccueillant Accédez à votre espace Connectez-vous pour référencer une structure, proposer un événement, modifier votre profil et participer au forum. Se connecter Créer un compte Accès rapides Une action par besoin, sans passer par plusieurs sections. 🏟️ Référencer mon club Ajoutez ou présentez une structure sportive accueillant des personnes en situation de handicap. Commencer 📅 Ajouter un événement Proposez une journée découverte, une formation, une rencontre ou un événement inclusif. Proposer un événement 💬 Accéder au forum Échangez avec les membres, les clubs, les familles, les bénévoles et les partenaires. Voir le forum 🔎 Trouver un club Consultez l’annuaire des clubs inclusifs et recherchez une activité adaptée. Voir les clubs Les fiches clubs et les événements sont relus avant publication. Inutile de renvoyer plusieurs fois la même demande. Voir l’agenda Contacter l’équipe Consulter l’annuaire - [Webinaires](https://paraccueillant.fr/webinaires/): Uniquement les contenus avec une vraie date d’événement explicite. - [Ski](https://paraccueillant.fr/ski/): Fiche pratique — Gard (30) • Ski - [Patinage](https://paraccueillant.fr/patinage/): Fiche pratique — Gard (30) • Patinage - [Roller](https://paraccueillant.fr/roller/): Fiche pratique — Gard (30) • Roller - [Yoga](https://paraccueillant.fr/yoga/): Fiche pratique — Gard (30) • Yoga - [Triathlon](https://paraccueillant.fr/triathlon/): Fiche pratique — Gard (30) • Triathlon - [Ski nautique](https://paraccueillant.fr/ski-nautique/): Fiche pratique — Gard (30) • Ski nautique - [Plongée](https://paraccueillant.fr/plongee-sous-marine/): Fiche pratique — Gard (30) • Plongée sous-marine - [Gymnastique](https://paraccueillant.fr/gymnastique/): Fiche pratique — Gard (30) • Gymnastique - [Goalball](https://paraccueillant.fr/goalball/): Fiche pratique — Gard (30) • Goalball - [Danse](https://paraccueillant.fr/danse/): Fiche pratique — Gard (30) • Danse inclusive - [BaskIn](https://paraccueillant.fr/baskin/): Fiche pratique — Gard (30) • BaskIN - [Randonnée](https://paraccueillant.fr/randonnee/): Fiche pratique — Gard (30) • Randonnée inclusive - [Baseball](https://paraccueillant.fr/baseball/): Fiche pratique — Gard (30) • Baseball inclusif - [Cross fit](https://paraccueillant.fr/cross-fit/): Fiche pratique — Gard (30) • Cross / Cross Fit inclusif - [Escalade](https://paraccueillant.fr/escalade/): Fiche pratique — Gard (30) • Escalade inclusive - [Newsletter](https://paraccueillant.fr/newsletter/): Newsletter ParAccueillant - [Padel](https://paraccueillant.fr/padel/): Fiche pratique — Gard (30) • Padel inclusif - [Cross](https://paraccueillant.fr/cross/): Fiche pratique — Gard (30) • Cross / Cross Fit inclusif - [Futsal](https://paraccueillant.fr/futsal/): Fiche pratique — Gard (30) • Futsal inclusif - [Judo](https://paraccueillant.fr/judo/): Fiche pratique — Gard (30) • Judo inclusif - [Kayak](https://paraccueillant.fr/kayak/): Fiche pratique — Gard (30) • Kayak inclusif - [Badminton](https://paraccueillant.fr/badminton-2/): Fiche pratique — Gard (30) • Badminton inclusif - [Fiches pédagogiques handisport](https://paraccueillant.fr/fiches-pedagogiques-handisport/): Aller au contenu principal - [ClubsGard](https://paraccueillant.fr/clubsgard/): Aller au contenu principal - [Sportifs](https://paraccueillant.fr/sportifs-2/): Sportifs • Handicap • Gard - [Showdown](https://paraccueillant.fr/showdown/): Fiche pratique — Gard (30) • Showdown - [Sarbacane](https://paraccueillant.fr/sarbacane/): Fiche pratique — Gard (30) • Sarbacane inclusive - [Tir sportif](https://paraccueillant.fr/tir-sportif/): Fiche pratique — Gard (30) • Tir sportif inclusif - [Eveil corporel](https://paraccueillant.fr/eveil-corporel/): Fiche pratique — Gard (30) • Éveil corporel inclusif - [Cyclisme](https://paraccueillant.fr/cyclisme/): Fiche pratique — Gard (30) • Cyclisme inclusif - [Escrime](https://paraccueillant.fr/escrime/): Fiche pratique — Gard (30) • Escrime inclusive - [Pétanque](https://paraccueillant.fr/petanque/): Fiche pratique — Gard (30) • Pétanque inclusive - 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[Après la séance : signaux utiles vs fatigue “normale”](https://paraccueillant.fr/apres-la-seance-signaux-utiles-vs-fatigue-normale/): Aller au contenu principal - [Crise avant séance : routine de départ réaliste](https://paraccueillant.fr/crise-avant-seance-routine-de-depart-realiste/): Aller au contenu principal - [Mon enfant refuse d’y retourner : quoi tester](https://paraccueillant.fr/mon-enfant-refuse-dy-retourner-quoi-tester/): Aller au contenu principal - [Club “accessible” mais pas en pratique : critères vérifiables](https://paraccueillant.fr/club-accessible-mais-pas-en-pratique-criteres-verifiables/): Aller au contenu principal - [Le vestiaire me bloque : solutions concrètes et alternatives](https://paraccueillant.fr/le-vestiaire-me-bloque-solutions-concretes-et-alternatives/): Aller au contenu principal - [Transport + fatigue : choisir un club sans s’épuiser](https://paraccueillant.fr/transport-fatigue-choisir-un-club-sans-sepuiser/): Aller au contenu principal - [Le coach change tout le temps : éviter l’instabilité ](https://paraccueillant.fr/le-coach-change-tout-le-temps-eviter-linstabilite/): Aller au contenu principal - [Essai “ok” mais pas durable : décider en 2 séances](https://paraccueillant.fr/essai-ok-mais-pas-durable-decider-en-2-seances/): Aller au contenu principal - [On ne m’écoute pas au club : formuler sans conflit](https://paraccueillant.fr/on-ne-mecoute-pas-au-club-formuler-sans-conflit/): Aller au contenu principal - [TROP DE BRUIT : CHOISIR UN CRÉNEAU TENABLE](https://paraccueillant.fr/trop-de-bruit-choisir-un-creneau-tenable/): Aller au contenu principal - [HUB – PARCOURS & ORIENTATION](https://paraccueillant.fr/hub-parcours-orientation/): Aller au contenu principal - [TSA et sport : transitions, consignes, sensorialité — éviter les ruptures (Gard)](https://paraccueillant.fr/tsa-et-sport-transitions-consignes-sensorialite-eviter-les-ruptures-gard/): Le plus efficace est de rendre la séance prévisible : transitions annoncées, consignes simples, charge sensorielle réduite, référent identifié et pauses possibles. - [Polyhandicap : comment trouver un cadre réellement adaptable (Gard)](https://paraccueillant.fr/polyhandicap-comment-trouver-un-cadre-reellement-adaptable-gard/): Le plus fiable est d’évaluer l’organisation : référent, temps d’installation, matériel, pauses, sécurité et procédure d’imprévu, plutôt que de se fier à un “on s’adapte”. - [Handicap psychique : cadre stable et prévention des ruptures (Gard)](https://paraccueillant.fr/handicap-psychique-cadre-stable-et-prevention-des-ruptures-gard/): Le plus efficace est de sécuriser la pratique par un cadre prévisible : déroulé clair, référent identifié, ajustements possibles et gestion des imprévus sans jugement. - [Handicap visuel : sécurité, guidage et repères (Gard)](https://paraccueillant.fr/handicap-visuel-securite-guidage-et-reperes-gard/): Commence par un essai court dans un lieu simple, avec un référent, un guidage clair et des repères stables. Tu cherches une structure qui décrit l’accueil et sait adapter. - [Parent aidant : accompagner sans surprotéger (Gard)](https://paraccueillant.fr/parent-aidant-accompagner-sans-surproteger-gard/): Aller au contenu principal - [Première séance ratée : comment rebondir sans abandonner (Gard)](https://paraccueillant.fr/premiere-seance-ratee-comment-rebondir-sans-abandonner-gard/): Après une séance ratée, l’objectif est d’identifier 1 cause principale, demander un ajustement concret, puis retester (ou changer de structure) sans culpabiliser. - [Trouver un club vraiment accessible : check-list avant inscription (Gard)](https://paraccueillant.fr/trouver-un-club-vraiment-accessible-check-list-avant-inscription-gard/): Avant inscription, vérifiez 6 points : accessibilité réelle, adaptation en séance, encadrement, essai, référent et règles simples de sécurité/rythme. - [Changer de club sans culpabiliser : quand c’est le bon choix (Gard)](https://paraccueillant.fr/changer-de-club-sans-culpabiliser-quand-cest-le-bon-choix-gard/): Quand l’accueil ne s’adapte plus à ton besoin réel, que la fatigue ou le stress augmentent, ou que l’encadrement refuse d’ajuster. - [Première séance : comment préparer l’essai (handicap / maladie) ?](https://paraccueillant.fr/premiere-seance-comment-preparer-lessai-handicap-maladie/): Prépare l’essai en 10 minutes : clarifie ton besoin, préviens la structure, vérifie l’accessibilité et l’adaptation, puis fais une séance test courte avec un référent identifié. - [Handicap moteur et sport dans le Gard : quels aménagements vérifier avant de s’inscrire ?](https://paraccueillant.fr/handicap-moteur-et-sport-dans-le-gard-quels-amenagements-verifier-avant-de-sinscrire/): Avant l’inscription, vérifie l’accessibilité du lieu, les vestiaires/sanitaires, les transferts possibles, le matériel, l’encadrement et un essai adapté. - [Handicap auditif et sport dans le Gard : comment communiquer efficacement en séance ?](https://paraccueillant.fr/handicap-auditif-et-sport-dans-le-gard-comment-communiquer-efficacement-en-seance/): Le plus efficace est de rendre les consignes visibles, réduire le bruit utilement, stabiliser le déroulé et identifier un référent, afin d’éviter les malentendus et la fatigue. - [Handicap psychique et sport dans le Gard : comment choisir un encadrement vraiment sécurisant ?](https://paraccueillant.fr/handicap-psychique-et-sport-dans-le-gard-comment-choisir-un-encadrement-vraiment-securisant/): Choisis une structure qui sait rendre la pratique progressive, prévenir les situations de stress (pression, imprévus, jugement) et proposer un référent joignable, plutôt qu’un cadre centré sur la performance. - [Handicap TSA et sport : quel accueil vérifier ?](https://paraccueillant.fr/handicap-tsa-et-sport-quel-accueil-verifier/): Un accueil adapté se repère quand la structure sait rendre la séance prévisible, réduire les sources de stress (bruit, attente, imprévus) et ajuster le rythme, avec un référent identifié. - [Sport et handicap ado : comment éviter l’abandon ?](https://paraccueillant.fr/sport-et-handicap-ado-comment-eviter-labandon/): Éviter l’abandon consiste surtout à choisir un cadre où l’ado se sent respecté, à son rythme, avec un encadrement capable d’adapter, et un environnement supportable. - [SPORT ET HANDICAP ENFANT — GARD](https://paraccueillant.fr/sport-et-handicap-enfant-gard/): Pour un enfant en situation de handicap, commencer le sport consiste à choisir une activité motivante, puis à vérifier que l’accueil est réellement adapté et accessible. - [SPORT ET HANDICAP — GARD](https://paraccueillant.fr/sport-et-handicap-gard/): Commencer le sport avec un handicap consiste à clarifier ses capacités actuelles, puis à choisir une structure réellement adaptée et accessible. - [Sport sur ordonnance dans le Gard](https://paraccueillant.fr/sport-sur-ordonnance-dans-le-gard/): Objectif : éviter les mauvaises orientations, sécuriser la reprise et contacter le bon interlocuteur dès le départ. - [Maison Sport-Santé dans le Gard : comment s’orienter ?](https://paraccueillant.fr/maison-sport-sante-dans-le-gard-comment-sorienter/): Une Maison Sport-Santé informe, évalue et oriente vers une activité physique adaptée à votre état de santé. - [Activité physique adaptée (APA) dans le Gard](https://paraccueillant.fr/activite-physique-adaptee-apa-dans-le-gard/): Objectif : choisir une structure adaptée, éviter les promesses floues, et sécuriser la reprise. - 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[Calendrier des événements](https://paraccueillant.fr/forum/forum/evenements-competitions/calendrier-des-evenements/): Suivi des événements à venir (peut être relié au plugin calendrier). - [Stages & ateliers](https://paraccueillant.fr/forum/forum/evenements-competitions/stages-ateliers/): Partage de formations, initiations sportives, rencontres. - [Compétitions locales & nationales](https://paraccueillant.fr/forum/forum/evenements-competitions/competitions-locales-nationales/): Infos sur les tournois, championnats, résultats. - [Événements & Compétitions](https://paraccueillant.fr/forum/forum/evenements-competitions/) - [Matériel & accessibilité](https://paraccueillant.fr/forum/forum/sante-bien-etre-preparation/materiel-accessibilite/): Retours d’expérience sur fauteuils sportifs, prothèses, équipements adaptés. - [Préparation physique & mentale](https://paraccueillant.fr/forum/forum/sante-bien-etre-preparation/preparation-physique-mentale/): Conseils d’entraînement, nutrition, gestion du stress et de la compétition. - [Santé & rééducation](https://paraccueillant.fr/forum/forum/sante-bien-etre-preparation/sante-reeducation/): Discussions autour de la kiné, de la prévention des blessures, du suivi médical. - [Santé, Bien-être & Préparation](https://paraccueillant.fr/forum/forum/sante-bien-etre-preparation/) - [Échanges entre encadrants](https://paraccueillant.fr/forum/forum/clubs-associations/echanges-entre-encadrants/): Forum réservé ou spécialisé pour les entraîneurs, éducateurs sportifs et bénévoles. - [Vie associative](https://paraccueillant.fr/forum/forum/clubs-associations/vie-associative/): Organisation d’événements, bénévolat, partenariats. - [Trouver un club](https://paraccueillant.fr/forum/forum/clubs-associations/trouver-un-club/): Conseils et recommandations pour rejoindre un club dans le Gard (ou ailleurs). - [Clubs & Associations](https://paraccueillant.fr/forum/forum/clubs-associations/) - [Sports inclusifs & mixtes](https://paraccueillant.fr/forum/forum/pratique-sportive/sports-inclusifs-mixtes/): Partage d’expériences sur des pratiques qui mélangent valides et personnes en situation de handicap. - [Sport adapté (handicap mental & psychique)](https://paraccueillant.fr/forum/forum/pratique-sportive/sport-adapte-handicap-mental-psychique/): Échanges sur les disciplines adaptées, expériences en clubs. - [Pratique sportive](https://paraccueillant.fr/forum/forum/pratique-sportive/) - [Bienvenue & Présentation](https://paraccueillant.fr/forum/forum/bienvenue-presentation/) - [Handisport (sports physiques adaptés)](https://paraccueillant.fr/forum/forum/pratique-sportive/handisport-sports-physiques-adaptes/): Discussions sur les sports en fauteuil, athlétisme, natation, etc. - [Présentations des membres](https://paraccueillant.fr/forum/forum/bienvenue-presentation/presentations-des-membres/): Chaque sportif, club ou aidant peut se présenter. - [Bienvenue sur la plateforme](https://paraccueillant.fr/forum/forum/bienvenue-presentation/bienvenue-sur-la-plateforme/): Forum pour accueillir les nouveaux membres, expliquer les règles de la communauté. ## Discussions - [Présentation officielle](https://paraccueillant.fr/forum/discussion/presentation-officielle/): Bonjour, je suis Corinne chargée de création, de developpement et d'animation de la plateforme Paraccueillant. N'hésitez pas à me solliciter si vous avez la moindre demande, question - [Lancement officiel de la plateforme](https://paraccueillant.fr/forum/discussion/lancement-officiel-de-la-plateforme/): La plateforme sera lancée officiellement le lundi 30 mars 2026 lors de l'AG du CDOS du gard. - [Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/discussion/forum-sample-discussion-9/): Foodie is a person who has an ardent or refined interest in food and who eats food not out of hunger but due to their interest or hobby. The terms "gastronome" and "gourmet" define the same thing, i.e. a person who enjoys food for pleasure. - [Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/discussion/forum-total-discussion-9/): I really love to ride my motorcycle. When I want to just get away and be by myself and clear my head, that's what I do. - [Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/discussion/forum-amazing-discussion-7/): Map out your future – but do it in pencil. The road ahead is as long as you make it. Make it worth the trip. - [Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/discussion/forum-total-discussion-7/): I really love to ride my motorcycle. When I want to just get away and be by myself and clear my head, that's what I do. - [Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/discussion/forum-sample-discussion-8/): Foodie is a person who has an ardent or refined interest in food and who eats food not out of hunger but due to their interest or hobby. The terms "gastronome" and "gourmet" define the same thing, i.e. a person who enjoys food for pleasure. - [Forum Example Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/discussion/forum-example-discussion-7/): Every man's work, whether it be literature, or music or pictures or architecture or anything else, is always a portrait of himself. - [Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/discussion/forum-amazing-discussion-8/): Map out your future – but do it in pencil. The road ahead is as long as you make it. Make it worth the trip. - [Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/discussion/forum-total-discussion-8/): I really love to ride my motorcycle. When I want to just get away and be by myself and clear my head, that's what I do. - [Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/nature-lovers/forum/discussion/forum-sample-discussion-5/): Foodie is a person who has an ardent or refined interest in food and who eats food not out of hunger but due to their interest or hobby. The terms "gastronome" and "gourmet" define the same thing, i.e. a person who enjoys food for pleasure. - [Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/nature-lovers/forum/discussion/forum-total-discussion-5/): I really love to ride my motorcycle. When I want to just get away and be by myself and clear my head, that's what I do. - [Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/architecture/forum/discussion/forum-sample-discussion-7/): Foodie is a person who has an ardent or refined interest in food and who eats food not out of hunger but due to their interest or hobby. The terms "gastronome" and "gourmet" define the same thing, i.e. a person who enjoys food for pleasure. - [Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/discussion/forum-sample-discussion-4/): Foodie is a person who has an ardent or refined interest in food and who eats food not out of hunger but due to their interest or hobby. The terms "gastronome" and "gourmet" define the same thing, i.e. a person who enjoys food for pleasure. - [Forum Example Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/discussion/forum-example-discussion-4/): Every man's work, whether it be literature, or music or pictures or architecture or anything else, is always a portrait of himself. - [Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/discussion/forum-amazing-discussion-4/): Map out your future – but do it in pencil. The road ahead is as long as you make it. Make it worth the trip. - [Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/discussion/forum-total-discussion-4/): I really love to ride my motorcycle. When I want to just get away and be by myself and clear my head, that's what I do. ## Réponses - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2624/): If everything was perfect, you would never learn and you would never grow. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2616/): If you don't like the road you're walking, start paving another one. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2617/): Those who don't believe in magic will never find it. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2618/): Every day may not be good, but there is something good in every day. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2619/): You can't go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2620/): Just don't give up trying to do what you really want to do. Where there is love and inspiration, I don't think you can go wrong. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2621/): Inspiration comes from within yourself. One has to be positive. When you're positive, good things happen. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2622/): No matter what people tell you, words and ideas can change the world. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2623/): If you don't like the road you're walking, start paving another one. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2608/): What comes easy won't last long, and what lasts long won't come easy. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2609/): Just don't give up trying to do what you really want to do. Where there is love and inspiration, I don't think you can go wrong. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2610/): Some people look for a beautiful place. Others make a place beautiful. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2611/): Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2612/): The most beautiful things in the world cannot be seen or even touched. They must be felt with the heart. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2613/): No matter what people tell you, words and ideas can change the world. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2614/): It isn't where you came from. It's where you're going that counts. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/sports-players/forum/reply/2615/): If I cannot do great things, I can do small things in a great way. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2604/): You can't go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2605/): We must be willing to let go of the life we planned so as to have the life that is waiting for us. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2606/): Some people look for a beautiful place. Others make a place beautiful. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2607/): If you don't like the road you're walking, start paving another one. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2592/): If you look at what you have in life, you'll always have more. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2593/): Happiness often sneaks in through a door you didn't know you left open. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2594/): Don't give it five minutes if you're not going to give it five years. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2595/): It's not what we have in life but who we have in our life that matters. - [Répondre à: Forum Example Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2596/): Those who don't believe in magic will never find it. - [Répondre à: Forum Example Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2597/): Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2598/): No matter what people tell you, words and ideas can change the world. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2599/): Happiness often sneaks in through a door you didn't know you left open. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2600/): You are never too old to set another goal or to dream a new dream. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2601/): Stay close to anything that makes you glad you are alive. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2602/): The most beautiful things in the world cannot be seen or even touched. They must be felt with the heart. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2603/): It's not what we have in life but who we have in our life that matters. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2591/): With the right kind of coaching and determination you can accomplish anything. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2578/): If you look at what you have in life, you'll always have more. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2579/): Happiness often sneaks in through a door you didn't know you left open. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2580/): The bad news is time flies. The good news is you're the pilot. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2581/): Don't give it five minutes if you're not going to give it five years. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2582/): Those who don't believe in magic will never find it. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2583/): Never limit yourself because of others' limited imagination; never limit others because of your own limited imagination. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2584/): Stay close to anything that makes you glad you are alive. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2585/): If everything was perfect, you would never learn and you would never grow. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2586/): Never limit yourself because of others' limited imagination; never limit others because of your own limited imagination. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2587/): We must be willing to let go of the life we planned so as to have the life that is waiting for us. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2588/): You don't always need a plan. Sometimes you just need to breathe, trust, let go, and see what happens. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2589/): Sometimes you will never know the value of a moment, until it becomes a memory. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/innovation-club/forum/reply/2590/): Every day may not be good, but there is something good in every day. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2576/): If you don't like the road you're walking, start paving another one. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2577/): Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/architecture/forum/reply/2566/): You don't always need a plan. Sometimes you just need to breathe, trust, let go, and see what happens. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/architecture/forum/reply/2567/): Inspiration is some mysterious blessing which happens when the wheels are turning smoothly. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/architecture/forum/reply/2568/): What comes easy won't last long, and what lasts long won't come easy. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/architecture/forum/reply/2569/): Life's most persistent and urgent question is, 'What are you doing for others?' - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/architecture/forum/reply/2570/): It's not what we have in life but who we have in our life that matters. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/architecture/forum/reply/2571/): Every day may not be good, but there is something good in every day. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2572/): Inspiration is some mysterious blessing which happens when the wheels are turning smoothly. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2573/): We must be willing to let go of the life we planned so as to have the life that is waiting for us. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2574/): You are never too old to set another goal or to dream a new dream. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/teaching-ideas/forum/reply/2575/): If I cannot do great things, I can do small things in a great way. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/nature-lovers/forum/reply/2534/): It isn't where you came from. It's where you're going that counts. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/nature-lovers/forum/reply/2535/): If you don't like the road you're walking, start paving another one. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/nature-lovers/forum/reply/2536/): With the right kind of coaching and determination you can accomplish anything. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/nature-lovers/forum/reply/2537/): I've failed over and over and over again in my life and that is why I succeed. - [Répondre à: Forum Closed Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/nature-lovers/forum/reply/2538/): Every day may not be good, but there is something good in every day. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/nature-lovers/forum/reply/2539/): You are never too old to set another goal or to dream a new dream. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2531/): Sometimes you will never know the value of a moment, until it becomes a memory. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2532/): Every day may not be good, but there is something good in every day. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/nature-lovers/forum/reply/2533/): You are never too old to set another goal or to dream a new dream. - [Répondre à: Forum Example Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2519/): It's not what we have in life but who we have in our life that matters. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2520/): Life has got all those twists and turns. You've got to hold on tight and off you go. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2521/): Stay close to anything that makes you glad you are alive. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2522/): You don't always need a plan. Sometimes you just need to breathe, trust, let go, and see what happens. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2523/): The bad news is time flies. The good news is you're the pilot. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2524/): Those who don't believe in magic will never find it. - [Répondre à: Forum Amazing Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2525/): I've failed over and over and over again in my life and that is why I succeed. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2526/): Never limit yourself because of others' limited imagination; never limit others because of your own limited imagination. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2527/): With the right kind of coaching and determination you can accomplish anything. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2528/): You are never too old to set another goal or to dream a new dream. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2529/): Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. - [Répondre à: Forum Total Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2530/): It isn't where you came from. It's where you're going that counts. - [Répondre à: Forum Example Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2518/): You don't always need a plan. Sometimes you just need to breathe, trust, let go, and see what happens. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2511/): With the right kind of coaching and determination you can accomplish anything. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2512/): If you look at what you have in life, you'll always have more. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2513/): Happiness often sneaks in through a door you didn't know you left open. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2514/): Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2515/): If you don't like the road you're walking, start paving another one. - [Répondre à: Forum Sample Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2516/): It's not what we have in life but who we have in our life that matters. - [Répondre à: Forum Example Discussion](https://paraccueillant.fr/groupes/foodies-group/forum/reply/2517/): We must be willing to let go of the life we planned so as to have the life that is waiting for us. ## Événements - [Handipag tout l’été au Grau du Roi](https://paraccueillant.fr/events/handipag-tout-lete-au-grau-du-roi/): Découverte du canoe kayak et des sports de pagaie adapté à toutes les personnes en situation de handicap. Les séances se déroulent à la base nautique du Vidourle. Le projet de navigation est établi en fonction des possiblités de chacun et des conditions météos. - [Activités Nautiques](https://paraccueillant.fr/events/activites-nautiques/): Cette journée est organisée en collaboration avec le foyer des Aigues Marines et le kayak club du Grau du Roi. Nous vous proposons de découvrir des activités ludiques autour de l’eau et du sable. Les résidents du foyer de vie seront également invités à partager les ateliers ou à aider à l’encadrement. Le repas sera pris sur la terrasse de la résidence des Aigues Marines, avec un accès à des sanitaires et une douche. Prévoir : maillot de bain, chapeau, crème solaire, serviette de bain, des parasols et du matériels de plages. Pour participer il faut être licencié à la fédération française de sport adapté soit avec : La licence annuelle dans un club affilié à la FFSA Ou une licence découverte à 10€ avec présentation d’un certificat de non contre-indication à la pratique sportive. Cette journée ouverte aux personnes relevant du secteur Activités Motrices adultes (FAM, MAS). Inscription par mail à sportadaptegard@gmail.com avant le 2 juin 2026 - [Boule Lyonnaise](https://paraccueillant.fr/events/boule-lyonnaise/): Présentation générale, déroulé, précision importante - [Rame ensemble 2](https://paraccueillant.fr/events/rame-ensemble-2/): Présentation générale - [Trophées du sport adapté gardois](https://paraccueillant.fr/events/trophees-du-sport-adapte-gardois/): Nous avons le plaisir de vous convier à la 14e édition des Trophées du sport adapté gardois qui se tiendra : - [CHAMPIONNAT RÉGIONAL DE PARA TENNIS ADAPTÉ](https://paraccueillant.fr/events/championnat-regional-de-para-tennis-adapte/): La Ligue Sport Adapté Occitanie en collaboration avec le Comité Départemental de Sport Adapté du Gard et le Tennis Club Hauts de Nîmes organise le : RETOURS DES INSCRIPTIONS : CHAMPIONNAT RÉGIONAL DE PARA TENNIS ADAPTÉ 25/04/2026 à NIMES A retourner à : 17 avril 2026 cdsa34@sportadapte.fr RÉGLEMENTATION : Conditions d’engagement : Etre en possession d’une Licence Compétitive Sport Adapté de la saison en cours (un contrôle licence peut être effectué sur place). Etre en possession d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive compétitive du tennis (à présenter également sur place). Précisions techniques : La réglementation FFSA et les modalités de qualification au championnat de France seront appliquées. Le règlement de Para Tennis Adaptée est disponible sur le site interne fédéral : https://sportadapte.fr dans la rubrique “pratiquer - formes de pratique - la compétition” et sur “l’espace club” - [Jungle Strike](https://paraccueillant.fr/events/jungle-strike/): Le samedi 18 avril 2026, au Parnasse à Nîmes à partir de 19h, se déroulera un très beau gala de MMA. Le "Jungle Strike" L'association "Suhayl Fit and Fun" avec le Comité Handisport du Gard vous proposent de profiter de cet évènement sportif de haut niveau gratuitement. Nous avons 5 invitations pour personnes en situation de handicap avec accompagnants. Nous pouvons également récupérer des personnes qui n'auraient pas la possibilité de se rendre sur les lieux. Pour les personnes intéressés, soyez rapide avant qu'il n'y en ai plus. N'hesitez pas à me contacter si vous avez envie de venir voir ce grand spectacle. lyes.cdh30@outlook.com - [Journée grimp](https://paraccueillant.fr/events/journee-grimp/): Horaires - [Randonnée des Beaux jours](https://paraccueillant.fr/events/randonnee-des-beaux-jours/): Le Comité Départemental du Sport Adapté Gard, en partenariat avec le service évènementiel de la Direction des sports de la Ville de Nîmes vous propose de participer à une journée d'initiation autour de la marche sur le site du domaine du Mas d’Escattes (quartier de Courbessac). 2 parcours sont proposés : • Parcours court de 5 km • Parcours long de 10km Un petit déjeuner sera offert, à tous les participants au départ des randonnées. Il n'y aura pas de possibilité de stationnement de véhicule sur le site de départ, seulement un accès pour les personnes handicapées. Un parking est à votre disposition au Mas d'Escattes et dans le centre de Courbessac qui se situe à 10mn du départ. Programme : A partir de 9h30 : Accueil des groupes 10h-12h : Départ sur les différents parcours court et long 10h30 : Dernier départ sur le parcours long Attention prévoir sac à dos pour pique-nique itinérant au cours de la randonnée. Pour participer : Pour participer il faut être licencié à la fédération française de sport adapté soit avec : • La licence annuelle dans un club affilié à la FFSA • Ou une licence découverte à 10€ avec présentation d’un certificat de non-contre-indication à la pratique sportive. • Cette journée est ouverte aux groupes des ESMS adultes, aux GEM, aux services hospitaliers accueillant des adultes avec un trouble psychique. • D’autres groupes de randonneurs nîmois sont invités (associations sportives, associations de seniors d’EHPAD de la ville de Nîmes). Nom du référent de la journée : Léa PERRICHET 06.99.95.51.01 Fiche d'inscription à retourner par mail avant le 10 avril 2026 : sportadaptegard@gmail.com - [Rugby touché](https://paraccueillant.fr/events/rugby-touche/): L’hôpital de jour Zarifian, en collaboration avec le RCU (Rugby Club Uzétien), vous propose de participer à une journée Rugby touché. - [Tous(te capables d’être sportifs.(ves)](https://paraccueillant.fr/events/touste-capables-detre-sportifs-ves/): Touste capables d'être sportifs.ves  Mardi 7 avril 2026 Stade Nelson Mandela à Alès  Cela peut être un tremplin pour les jeunes et également l'opportunité de connaître les clubs acceuillants. L'objectif de ce projet construit avec les clubs et l'association alésienne Entr'ouvrir étant de: favoriser l'inclusion des jeunes en situation de handicap dans les clubs alésiens. développer les pratiques adaptées sur le bassin alésien. sensibiliser les encadrants des clubs alésiens. Les jeunes peuvent participer à la journée ou la demie journée en fonction des contraintes d'organisation. Cette information peut être diffusée aux familles pour les jeunes qui ne sont pas accueillis à temps plein sur les structures (éducation nationale, ou médico-sociale). Inscription sur sportadaptegard@gmail.com journée ALès mardi 7 avril 2026 (1) - [Journée Sensorielle](https://paraccueillant.fr/events/journee-sensorielle/): Veuillez nous retourner les inscriptions par mail. - [Championnat Zone SAJ para Athlétisme adapté Occitanie](https://paraccueillant.fr/events/championnat-zone-saj-para-athletisme-adapte-occitanie/): La Ligue Sport Adapté Occitanie en collaboration avec le Comité Départemental Sport Adapté du Gard (CDSA 30) et l’association Athlé Nîmes 30 organise le : - [Journée inclusion Suhayl fit and fun](https://paraccueillant.fr/events/journee-inclusion-suhayl-fit-and-fun/): L’association Suhayl Fit and Fun a le plaisir de vous inviter à notre Journée Inclusion qui se tiendra le mercredi 6 mai de 10h à 16h au Complexe Univers Soccer à Milhaud. - [Entrainement Athlétisme Inclusif](https://paraccueillant.fr/events/entrainement-athletisme-inclusif/): L’objectif de cette rencontre est : - [HANDI GARD CLASSIC](https://paraccueillant.fr/events/handi-gard-classic/): Bienvenue aux athlètes nationaux et internationaux pour cette course inscrite au calendrier national (FFH - FFC) et international (UCI). Cette compétition incarne la fusion parfaite entre la détermination, la passion et l'expertise technique, mettant en lumière l'incroyable talent des cyclistes du monde entier. - [Championnat Régional Occitanie Para Football à 5 Adapté – ABC](https://paraccueillant.fr/events/championnat-regional-occitanie-para-football-a-5-adapte-abc/): Vous trouverez le dossier d'inscription ainsi que les nouveaux règlements de la discipline en pièces jointes. - [Handisport santé](https://paraccueillant.fr/events/handisport-sante/): Le Comité Départemental Handisport du Gard est ravi de vous inviter à ses séances hebdomadaires "Handisport Santé", un programme conçu pour allier bien-être, plaisir et activité physique. Pour les personnes en situation de handicap moteur souhaitant reprendre ou maintenir une activité physique. Vous souhaitez entretenir votre forme dans une ambiance conviviale et adaptée ? Ca commence dès demain ! Tous les mardis à 14h00. Au Mas Praden, Chemin du Mas Praden à Marguerittes (30320). Tarif : C'est GRATUIT ! Les séances sont encadrées pour vous aider à : Améliorer votre mobilité au quotidien. Renforcer votre corps en douceur et à votre rythme. Rejoindre une communauté motivante pour partager un moment d'échange. Pour s'inscrire ou se renseigner, c'est très simple, contactez-moi : 📞 Téléphone : 07.56.97.84.20 📧 Email : lyes.cdh30@outlook.com Sportivement, - [Jeudi adulte — Tir à l’arc / Sarbacane Nîmes](https://paraccueillant.fr/events/jeudi-adulte-tir-a-larc-sarbacane-nimes/): Participation 5 € – Organisé par le CDH30 – 04 66 27 63 48. - [5ème édition des Jeux Départementaux du Sport Adapté](https://paraccueillant.fr/events/5eme-edition-des-jeux-departementaux-du-sport-adapte/): Bonjour à tous,  Afin de clôturer la saison sportive 2025-2026, le CDSA30 vous propose, en collaboration avec l’ensemble des acteurs du mouvement sport adapté gardois, un regroupement sportif et convivial les 17, 18 et 19 juin prochains :  La 5ème édition des Jeux Départementaux du Sport Adapté. Au programme :  Accueil mercredi après-midi au camping de l'Espiguette, Journée multisport proposée par les participants sur la plage et dans l'eau le jeudi 18 juin, Soirée de gala et des trophées jeudi 18 juin au soir,  Piscine, pétanque et autres activités le vendredi 19 juin au matin, pique nique fourni et fin de la rencontre.  Vous trouverez ci-dessous le dossier d'inscription à nous retourner avant le 4 mai 2026. Merci de nous faire part de vos intentions de participation.   Une réunion d'information/préparation sera proposée au mois de mai afin de finaliser l'organisation de ces jeux.  Bonne journée Cordialement L'équipe du CDSA30 - [Hommage à Kevin Lapeyre](https://paraccueillant.fr/events/hommage-a-kevin-lapeyre/): Madame, Monsieur, - [Raid Handisport du Gard](https://paraccueillant.fr/events/raid-handisport-du-gard/): Le Comité Départemental Handisport du Gard a le plaisir de vous annoncer que le RAID est de retour et qu'il ne faudra pas le manquer 😉: 🏞 Le Raid Handisport du Gard 📅 Samedi 13 juin 2026 – journée entière 📍 Méjannes-le-Clap (Gard) Au cœur d’un cadre naturel exceptionnel, venez vivre une journée riche en défis, partage et dépassement de soi. Ouvert aux personnes en situation de handicap et aux personnes valides. 🔥 Au programme du raid Les équipes s’affronteront tout au long de la journée sur plusieurs épreuves sportives et ludiques : 🧭 Course d’orientation 🎯 Biathlon 🚣 Kayak 🚴 Course de cycle 🎱 Battle Royale de Boccia pour clôturer le raid en beauté ! 🤝 Format des équipes Les équipes seront composées de 2 personnes valides + 1 personne en situation de handicap (selon le type de handicap). 💶 Tarif équipe : 30 € par équipe 👤 Personne en situation de handicap seule : 10 € 👉 Nous nous chargeons de lui trouver des partenaires pour constituer une équipe. L’objectif : favoriser la mixité, l’entraide et l’esprit d’équipe, dans une ambiance sportive et bienveillante. 🏠 Hébergement Pour les participants venant de loin, il est possible de réserver un hébergement à un tarif très raisonnable au Centre Sportif Départemental du Gard, situé à proximité du site de l’événement. Lien hébergement : 👉 https://secure.reservit.com/fo/booking/2/463741/dates?specialMode=default&langcode=FR&m=booking 📝 Inscriptions Les inscriptions se font en ligne via le lien suivant : 👉 Raid Handisport - Comité Départemental Handisport du Gard Que vous soyez sportif confirmé, amateur, valide ou en situation de handicap, ce raid est avant tout une aventure humaine, placée sous le signe du plaisir, du sport et du partage. Nous espérons vous retrouver nombreux le 13 juin 2026 pour vivre ensemble cette belle journée handisportive ! Sportivement, NB: TEASER RAID 2026 HANDISPORT - YouTube - [Tournoi Para Basket Adapté](https://paraccueillant.fr/events/tournoi-para-basket-adapte/): Le club de Bessèges Basket Club organise son tournoi de para basket adapté amical le vendredi 1er mai 2026. Au programme, des rencontres de para basket adapté avec possibilité de se restaurer sur place. Chaque équipe sera composée de minimum 5 joueurs avec des matchs de 2x10 min. Horaires 10h : Début des rencontres Modalités de participation • Être licencié dans un club affilié à la FFSA sur la saison 2025-2026, ou bien être en possession d’une licence FFBB. • Prendre une licence découverte à 10€ avec présentation d’un certificat de non-contreindication à la pratique sportive (limitée à 3 par an) • Renvoyer le dossier d’inscription avant la date de clôture • Tenue sportive demandée Référent de la journée : Julien LOBIER 06.50.99.04.85 - [𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀’𝗢𝗰𝗰𝗶𝘁𝗮𝗻𝗶𝗲](https://paraccueillant.fr/events/%f0%9d%97%a7%f0%9d%97%bf%f0%9d%97%ae%f0%9d%97%bb%f0%9d%98%80%f0%9d%97%a2%f0%9d%97%b0%f0%9d%97%b0%f0%9d%97%b6%f0%9d%98%81%f0%9d%97%ae%f0%9d%97%bb%f0%9d%97%b6%f0%9d%97%b2/): Grande nouvelle : la 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀’𝗢𝗰𝗰𝗶𝘁𝗮𝗻𝗶𝗲 fait son retour en 2026 pour la 2ème édition ! - [Egtiumc – Test Event](https://paraccueillant.fr/events/egtiumc-test-event/) - [Zkails – Test Event](https://paraccueillant.fr/events/zkails-test-event/) - [Basket Handisport](https://paraccueillant.fr/events/basket-handisport/): TESTTZSOAJEKLFJEAMLVD
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